Henke hade spårdag med en polis igår och oj så mkt han fick lära sig, det är 9 träffar till :-)
Innan han åkte gick han en sväng på 5,5 km så Nelly och Leffe fick rusa av sig ordentligt.
Då jag kom hem och ätit lite så drog jag på mig midjebälte och expanderlina och gick på promenad, blev en hyggligt lång promenad älskar att gå längre sträckor då det rensar skallen ordentligt.
Gick hemmifrån via Antuna, rotebro, norrvikensjön via via villaområden och hamnade efter 8 km vid Häggviks pendeltågsstation och tänkte jag tar tåget hem!
Polisen hade stoppat norrgående pendeltåg vid Solna men fjärrtåg och arlanda express gick som vanligt dvs ett tåg var 5 minut åt ngt håll så det låter rätt rejält på perrongen.
Då tåget skulle komma in först efter 20-25 minuter så blev det lydnadsträning på perrongen.
massor av Linförighet, ingångar och fjärrdirigering.
Vi körde även en hel del framförgående så hon fick ett fint lydnadspass i miljö!
Hem duscha och vänta in Henke innan vi tog bilen ner till mamma och Bosse för inflyttningsfest och kalas. Alla nära och kära var där så det blev en mkt trevlig kväll.
Bilen kördes ner i garaget så även Henke kunde ta lite champange och öl.
Henke har spart ut skägg och han klär så himmla bra i det, så han kommer förhoppningsvis ha det kvar!
Mamma och Bosse har ju flyttat så dom bor å centralväge och har liv och rörelse utanför fönstret hela tiden, dessutom är lägenheten tyst och bra ljudisolerad så det är riktigt kul att titta ut och se allt liv och rörelse.
På dagens schema är det att gå ner och hämta bilen, på vägen hem lägga spår och sedan hem och snabbfixa lite grejor innan spåret tas!
Sedan skall henke ut och springa och därefter blir det en tur till och iväg och spåra igen då längre spår är tanken!
ha en fin helg!
1 kommentar:
Vad härligt med en långpromenad :) Hoppas att du hade bra väder också.
Kul att Henke får spårträna med en som är duktig, det är ju kanon att få lite hjälp :)
Kram
Skicka en kommentar